治肩周炎的偏方 肩周炎的治疗方法按摩(全文)

【导读】治肩周炎的偏方有哪些?肩周炎会影响患者正常的工作和生活，需要好好地调理和治疗。除了常规的治疗方法之外，有些偏方对于治疗肩周炎也有不错的疗效。那么，治肩周炎的偏方有哪些呢?下面就随小编一起去看看治肩周炎的偏方吧。

治肩周炎的偏方

1、中药可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。

2、拔罐，拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

治肩周炎的偏方

6、功能锻炼功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。

7、弯腰转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。

8、后伸下蹲，患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。

9、爬墙，患者面向墙壁站立，双手上抬，扶于墙上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。

10、蛇肉汤。乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

肩周炎的自我按摩方法

1、肩周炎按摩用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1～2分钟。

治肩周炎的偏方

6、旋肩法：患者坐位，家人在身后，一手按压肩部，一手握住患肢前臂，交替作顺时针、逆时针圆圈运动。动作幅度应由小到大，逐渐伸展到最大范围。

7、肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

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