胃痛胃胀怎么办 女性养胃有妙招

【导读】胃痛胃胀怎么办?胃痛胃胀是日常生活中常常出现的症状，虽然不是什么大病，但是疼起来也是很难受的。那么，胃痛胃胀怎么办呢?下面就随小编一起去了解一下胃痛胃胀该怎么办吧。

胃痛胃胀怎么办

出现胃痛胃胀还不消化的情况，不妨试试老中医推荐的三个穴位，多多按摩这些穴位有助于治疗胃胀胃痛。

1、中脘穴

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。

2、天枢穴

此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。

胃痛胃胀怎么办

3、足三里

足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧髁)，由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。

原文地址：胃痛胃胀怎么办 女性养胃有妙招(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/weizhang/1483053925183729.shtml)