补钙__99养生堂

[补钙]走出补钙的4大误区防止越补越缺

补钙似乎已经成为了所有人必做的事情。但是，你补钙的方法真的正确吗?补钙不正确可能是无效果甚至是中毒。小编带你了解补钙4大误区，避免无用功，防止越 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]中老年人吃什么补充钙质补钙注意事项

随着人的岁数的上升，对钙质的需求也就逐渐的增加，否则容易出现骨质疏松等现象，因此对于中老年人来说，应该多晒太阳，合理的服用钙片，在日常生活中多 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]更年期妇女补钙吃什么

到了更年期，女人的体质方面就大不如从前了，最近小编发现很多更年期妇女经常发生抽筋的现象，有的时候坐在那一伸坐，就会抽筋，要好一会儿才能好，指 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]宝宝缺钙的症状表现及预防

钙质是人体所需的重要的微量元素，如果出现缺钙的现象，就会对人体造成不良的影响，因此在日常生活中需要注意补钙，不管是吃钙片或者是饮食都是很好的途 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]夏季清凉补钙——鲜奶凉粉

凉粉是一道很有名的小吃，色泽洁白，晶莹剔透，嫩滑爽口。有诗称赞：冰镇刮条漏鱼穿，晶莹沁齿有余寒。味调浓淡随君意，只管凉来不管酸。夏季凉粉也是许 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]女人应注重补钙

补钙是人体健康很重要的一种方式，任何人都需要补钙，这对人体的骨骼和牙齿健康都有好处，补钙不管是服用产品还是通过饮食，都是可以的。现在的补钙产品 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]老年人这样补钙效果最佳

老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢?最基本的应注意以下3点：一、补 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]“关节响”不要盲目补钙

【导语】在日常生活中，我们的身体关节偶尔会随运动发出响声。关节响如果多了，有人可能会以为是骨骼不好，需要补钙。其实关节响有很多原因引起的，跟缺 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]补钙常出现的关键误区

【导读】钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。钙是人体所需的重要元素之一，人一生中的许多阶段都需要补钙，不同年龄段，对钙的需求不一样 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]如何补钙？如何正确的补钙

【导读】人的一生在不同的阶段都在面临补钙的问题，儿童成长期、人到中年成熟期、人到老年衰老期都要养成补钙的习惯，但是要如何正确的补钙呢？下面请看 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]肝炎患者要补钙

【导语】肝脏是人体内最大的生化代谢工厂，体内维生素Ｄ首先在肝细胞内转化成活性维生素Ｄ，它是调节骨代谢的重要元素之一，具有促进肠道和肾脏吸收钙的 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]三款美食大揭晓，预防孩子O型腿

如果在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变，即我们通常所 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]宝宝如何补钙效果好?

【导读】很多爸妈们都会定时的给宝宝补充钙和鱼肝油之后，宝宝还是会缺钙，这是为什么呢？怎么样补钙宝宝才会充分吸收呢？下面就看详细的介绍吧！ 1、应 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]补钙黄金时——睡前

在白天的一日三餐饮食中，人体可以摄入300400毫克钙质，当身体的钙调节机制发挥作用，从尿中排出多余的尿钙时，血液可以从食物中得到补充，以维持血钙的平 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]儿童补钙产品排行榜

【导读】儿童补钙产品排行榜有哪些？婴儿缺钙会严重影响婴儿的生长发育，所以补钙对于婴儿来说是很有必要的，儿童补钙产品排行榜大家首先要了解的!另外 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]补钙的好处多多

【导读】钙是人体所需的重要元素之一，人一生中的许多阶段都需要补钙，不同年龄段，对钙的需求不一样。补钙是各年龄段的人都要遇到的一个难事，不仅是 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]女性早春补钙必备的七大营养素

【导读】很多女性朋友趁这早春的时机加紧补钙，尤其是经过春节以后，饮食油腻也会导致钙质的流失，那么，早春补钙要注意哪些方面呢？吃什么才最补钙呢？ ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]老年人如何补钙？

【导读】老年人缺钙要怎么补才好？老年人缺钙会引起骨质疏松和骨质增生，要适当的补钙才能缓解。下面小编就通过饮食、中西药补钙方法来介绍老年补钙的 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]中老年人补钙牛奶最佳

【导读】中老年人应该如何补钙才最健康？人到中年以后，身体器官功能趋于退化，吸收能力、免疫力都会下降，容易造成骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19
[补钙]钙片什么时候吃最好孕妇补钙注意事宜

钙片什么时候吃最好，孕妇服用钙片注意哪些事宜？孕妇在怀孕期间是必须重视钙质的补充的，因为钙质的吸收不仅仅是自身需求，也包括腹中胎儿，因此及时 ... [更多详细]
发布日期：2015-01-19