五种食疗帮宝宝防治消化不良

【导读】宝宝的消化系统是很脆弱的，很多的食物宝宝们又分不清楚是否可以吃所以需要家长的注意。那么要是宝宝的消化系统出现了问题了怎么办呢？5款食疗方帮你解决宝宝消化问题。

胡萝卜汤

配料胡萝卜100克，红糖适量。

制法将胡萝卜洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入胡萝卜块，煮至熟烂，加入红糖，煮沸后，即可食用。

功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸等，被称为“平民人参”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

五种食疗帮宝宝防治消化不良

粟米山药粥

配料粟米50克，淮山药25克，白糖适量。

制法将粟米淘洗干净；山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。

功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

原文地址：五种食疗帮宝宝防治消化不良(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/xiaohuabuliang/14218063948005.shtml)