怎么预防眼皮跳 四大方法有效预防眼皮跳(2)

眼睛健康常识

眼皮浮肿

睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是很肿的话，可能就是体液失调所引发的水分代谢失调!原因有很多，如果你常伴随感到下肢无力、口乾舌燥，可能就是肾功能出了问题。

健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。多多喝水很快能还你一双电眼了!

红血丝

血丝满布的兔宝宝眼睛绝对不是可爱的象征哦!这是血液循环不畅的警讯。光靠滴眼药水是无法有效改善，现在很多人会惯性的使用冰凉感的滴眼液来舒缓眼睛疲劳。

建议大家要好好的挑选品牌，眼睛可是灵魂之窗不能开玩笑哦!另外，也可以运用最自然的方法：“活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息”的方式来减少眼睛充血。

如果工作或学习很忙，没时间休息，不妨在後颈、肩部涂一些维生素C乳液，帮助血液循环，很快就能缓解红眼现象。

针眼

针眼不是因为你偷看别人洗澡!根据日本医学专家发现，长针眼代表你的免疫力正在衰退!细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。

如果反覆长针眼，最好去医院做一次全面健康检查。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底说再见!

怎么预防眼皮跳

眼白泛黄

眼白泛黄是肝、胆功能出现问题的警讯!胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。

总结：有关调理眼皮跳的方法今天我们就先介绍到这里，希望大家能够从文章里的介绍了解到一些对自己身心有帮助的小知识，这样可以有效的保护自己的眼睛的健康。同样的，今天我们介绍的也只是一些简单的方法，在生活中还有很多其他的方法，大家可以留意一下。

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