蜂蜜的功效 蜂蜜的饮食禁忌(4)

豆腐

据《本草汇言》记载，蜂蜜“味甘，气寒，无毒”。

蜂蜜性寒，润肠滑利，与豆腐同食则可能导致腹泻。

豆浆

我们知道豆浆中含有丰富蛋白质，本来是非常有助于人体健康的。

但蛋白质如果遇上有机酸则就会发生化学反应，引起沉淀，不利于我们的吸收和利用。

大葱

当蜂蜜与大葱中含有的氨基酸结合会产生一种对人体有害的有毒的物质，并且刺激人体肠胃，引起肠胃不适。

莴笋

莴笋与蜂蜜一样，同属于寒性物。二者同食将会引起肠胃正常运作的停滞，对身体很不利。

蜂蜜应该怎么吃

1、用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可。

2、用于治鼻炎咽炎等的话早起空腹或晚上睡觉前食用，小孩子用量减半 。含一块在嘴里慢慢吸蜜，跟吃糖一样，吸完蜜，嚼一会儿蜂巢，以嚼食两分钟为宜，吐渣，渣是蜂蜡，吞下去不易消化。如果吃了少量下去，也无害。

蜂蜜的功效

3、小孩子止咳：蜜：醋=1：1，可适当加些冷开水，减少酸度。

4、有胃病，胃酸过多的饭前食用，可以帮助减少胃酸，胃酸过少的饭后食用可以帮助增加胃酸。

5、有极少数人会出现过敏，引起胃部不适，是因为巢蜜浓度高，蜂蜜里的生物碱引起的，出现症状立即喝醋，过一会儿就好了，有过敏的人就不要吃了。也有极少数人会出现皮肤过敏，停了就好了。另外请不要和葱，韭菜，鲫鱼，豆腐同时食用。如果正在服用其它药物，请隔一小时再食用蜂巢蜜，以免引起反胃。

原文地址：蜂蜜的功效 蜂蜜的饮食禁忌(4)(http://www.99yangshengtang.com/fengmi/1472855635172226.shtml)