过年聚餐不断 10种食物清肠解油腻
发表日期：2015-02-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
葡萄与葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。
玉米
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。
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