春季吃“三宝羹”健脾养胃保健康(2)
发表日期：2015-03-03 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
南瓜
南瓜中含有丰富的果胶，果胶有极好的吸附性能，有抗环境毒物之功效，还能缓解消化道溃疡。南瓜还含有丰富的豆油酸，能滋养脑细胞，清除血管内壁的沉积物，提高脑功能，非常适合老人和小孩。南瓜中的矿物质和微量元素对维持机体健康具有极其重要的作用。
原文地址：春季吃“三宝羹”健脾养胃保健康(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142536792624957.shtml)
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