畅谈春三月应该如何保护好肠胃(2)

发表日期:2015-03-05 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  倒春寒易诱发便秘

畅谈春三月应该如何保护好肠胃

  受“倒春寒”的影响,烧烤、火锅等料理仍大受欢迎。同时,较冷的天气也使得人们饮水不多,较容易引起便秘。专家表示,长时间排便不畅,排便久蹲强用力,会导致痔疮出血,硬粪便还会划伤肛门,出现肛门红肿、肛裂,甚至还会造成感染,形成脓肿、肛瘘,使得患者苦不堪言。特别是已患有肛肠疾病的患者更是首当其冲,因此要尤其注意。

  专家指出,放松心情、规律生活、充足睡眠、适当运动、饮食中多吃富含纤维素的食物、不久坐、多饮水都可以防止便秘发生。当便秘反复发作且症状较为严重时,应到正规医院检查,排除肠道器质性病变,切忌私自乱用药或乱服偏方。

原文地址:畅谈春三月应该如何保护好肠胃(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/142553610626864.shtml)

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