八个缺水信号 自测身体是否缺水(2)
发表日期：2015-05-15 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
5、注意力不集中
注意力不集中
缺水会造成大脑缺血，进而导致出现头晕眼花、注意力不集中、思维混乱的症状。
6、皮肤水肿
皮肤水肿
检验身体水分缺水可以按住或捏起皮肤，松开后不能迅速恢复原状，表示皮肤水肿，身体缺水。
7、嘴唇干裂
嘴唇干裂
缺水最开始的表现就是嘴唇干裂、吞咽困难。
8、会忽然感到疲劳
会忽然感到疲劳
如果身体缺水，人体就会感到疲劳、反应迟钝。大量喝水后还口渴，可能是肾上腺疲劳造成，因此，要保证每天摄入3.7升左右的水分。
原文地址：八个缺水信号 自测身体是否缺水(2)(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/143167326174953.shtml)
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