熬夜饮食清单 首选四种水果七款茶
发表日期：2015-08-11 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
导语：有人为玩乐而熬夜，有人为工作而熬夜，不管是哪种熬夜，熬夜都是伤身体的，想要降低熬夜带来的伤害，可以试试下面介绍的水果及茶饮。
熬夜喝什么茶好
中医提醒喝点清肝热、去虚火的饮品，选用自然的花草来泡茶不单能满足味蕾的享受，更起到养生保健的良效，值得推荐!
1、桂花茶
桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
2、桂菊茶
桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用，该方法适用于胃热上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
3、藿香茶
藿香茶
取15g藿香放进砂锅中用水煎煮，每天一剂代茶饮，对于治疗口臭有很好效果，尤其适用于口臭颇重，口中黏腻的患者。
原文地址：熬夜饮食清单 首选四种水果七款茶(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/143927651886420.shtml)
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