中药怎么喝最好 中药是饭前喝还是饭后喝(2)

　　中药每次喝多少好？

　　服用中药量的多少应根据病人的病情、年龄等情况而定。一般成人一次量为200毫升（约一饭碗），儿童为50-100毫升（约小半饭碗），一天最好服用两次，早晚各一次为宜。

　　服用中药的方法：

　　一般性的中药宜温服；治感冒的中药要趁热服；清热解毒的中药宜冷服；呕吐的病人宜少量多次服；咽喉疾患者宜多次频饮，缓缓咽下，使药液充分接触，迅速奏效。一般服药后宜静卧片刻。为加强药力，服用祛风除湿活血的中药，可用少量黄酒兑匀后加热片刻服用；服用滋肾壮腰的中药，可用盐水送服；服用治风寒感冒的中药，服后宜再啜一小碗米粥，并覆盖衣被，令身体发汗。

　　中药不能和什么一起吃？6大禁忌：

　　1、忌生冷

　　生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。吃中药时有哪些禁忌食物？故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。

　　2、忌浓茶

　　一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。

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