如何正确洗手 洗手的注意事项有哪些(3)

　　注意将肥皂放在干燥处保存

　　要注意的是，细菌特别喜欢出现在因为被水沾湿而变得黏黏的肥皂上。只要做一些简单的动作也就能避免肥皂上的细菌对人体造成伤害，比如在用肥皂之前先用自来水冲洗一下。将肥皂放于干燥处存放，尤其不要放在潮湿的浴缸里。干燥的环境就能保证细菌无法滋生繁殖。

　　公共场合更要注意肥皂卫生

　　一般来说，在像公共卫生间这种公众场合下，如果在如厕后除了肥皂没有其他清洁用品可以洗手，则在使用肥皂前注意先用自来水冲洗一下，洗手的时间保证有20-30秒。洗手时从手的两边到手腕处都要搓洗，更不要漏了指甲下的位置，这里最容易藏污纳垢。只要洗手的时间足够长，那么原来在肥皂上的细菌也会一同被洗掉。

　　肥皂上的细菌看似危害不大，但也不应忽视。否则在身体免疫力下降时，细菌就可能“趁虚而入”，危害健康。

　　何时需要洗手？

　　进入室内前、离开医院前、如厕后、进食前、咳嗽或打喷嚏后、处理食物前、摸完宠物后、处理过排泄物或呼吸道分泌物后、从外面返回住家或办公室时、碰触口罩外部表面及任何时候手部脏时。一天最好能洗手十次以上，常保清洁卫生。

　　洗手的注意事项

　　1、最好使用温水：摄氏38-42度的温水比冷水较有清洁效果。

　　2、去除手部首饰：如手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以完全洗净。

　　3、要使用肥皂：效果比单独用水洗要好得多。

　　4、时间30秒：全部的洗手时间至少约需30秒，才能达到有效的清洁。

　　5、冲洗乾净：在整个冲洗过程中，双手须保持比较向下的姿势，以避免水逆流回未洗的手肘部位。

　　6、使用擦手纸：最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易将洗净的双手沾染病菌。擦手纸使用完暂勿丢弃，可用来关闭水龙头或开门，避免刚洗净的手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。

　　7、指甲须减短：洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等，指甲缝并须随时保持清洁。

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