荔枝吃多了好吗 喜欢吃荔枝贪吃了怎么办

　　【导读】喜欢吃荔枝的人不少，那荔枝吃多了会怎么样?喜欢吃荔枝贪吃了，吃多了好吗?荔枝吃多了该怎么办呢?

　　荔枝吃多了好吗

　　1、吃荔枝要适量，不要贪吃；一次性吃荔枝最好不要超过10颗；

　　2、切记不要空腹吃荔枝，最好的吃荔枝时间是在饭后半小时内；

　　3、糖尿病患者、对荔枝过敏的人及阴虚火旺的人要禁食或慎食荔枝；

　　4、患有咽喉炎、扁桃体炎、便秘的人尽量不要吃新鲜荔枝；

　　5、如果正处于伤风感冒、生疮、长青春痘或有急性炎症的朋友，切记不要吃荔枝。

　　荔枝吃多了会怎样

　　大量进食荔枝且吃饭很少，容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。这些症状都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”。一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适。尤其对于儿童，吃3-4粒即可，吃多易生热病。

　　吃荔枝过多怎么办

　　若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满和止痛。

　　荔枝的功效与作用

　　中医学认为，荔枝味甘酸，性温，归脾、肝两经，有生津益血，健脾止泻，温中理气，降逆等功效，能够治疗贫血，脾虚久泻，气虚胃寒，呃逆等病症。荔枝较适用于妇女产后血虚及体弱多病及老年体虚者。

　　荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

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