失眠如何护理 预防护理失眠做好这5点(2)

　　5、护理

　　本病为心神失舍所致，护理当以消除病人顾虑和紧张情绪为重点，态度要热情和蔼，所居环境宜舒适安静，及时解决患者所需，防止各种刺激致七情过亢加重病情，并注意精神调养，使其养成良好的生活习惯，树立信心配合治疗。

　　失眠的中医表现及治疗

　　1、心脾两虚

　　表现：不易入睡，或睡中梦多，易醒且再难入睡，兼见心悸、乏力神疲，饮食无味，面色少华。

　　治法：补益心脾，养血安神。

　　常用方：归脾汤加减。

　　2、阴虚火旺

　　表现：心烦入睡困难，五心烦热，潮热盗汗，头晕耳鸣，口燥咽干。

　　治法：滋阴降火，养心安神。

　　常用方：天王补心丹合黄连阿胶汤加减。

　　3、心胆气虚

　　表现：虚烦不寐，多梦易醒，善惊易恐，胆怯心悸，遇事善惊，心神不安，气短倦怠，小便清长。

　　治法：益气镇惊，安神定志。

　　常用方：安神定志丸加减。

　　4、痰热内扰

　　表现：心烦不寐，痰多胸闷，头重目眩，恶食暖气或呕恶，口苦。

　　治法：清热化痰，和中安神。

　　常用方：温胆汤加黄连、栀子。

　　5、肝郁化火

　　表现：急躁易怒不寐，多梦，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结。

　　治法：疏肝泻火，佐以安神。

　　常用方：龙胆泻肝汤加减。

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