口头鱼有什么好处 口头鱼的食疗价值
发表日期：2017-02-10 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】口头鱼有什么好处，口头鱼的食疗价值。口头鱼具有什么营养价值，吃口头鱼对人体有好处吗?了解口头鱼有什么好处，口头鱼的食疗价值。
口头鱼有什么好处
1、鱼肉质细嫩，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
2、鱼肉脂肪含量低，供热能低，有益气养血，柔筋利骨等功能。
3、鱼有暖胃和中平肝祛风等功能。
4、鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。
5、鱼肉有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
6、鱼肉有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
7、鱼肉里面富含胶原蛋白，能够增强身体活力修补人体细胞组织。
8、鱼肉有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。
原文地址：口头鱼有什么好处 口头鱼的食疗价值(http://www.99yangshengtang.com/jiankangyangshengtieshi/1486702936186758.shtml)
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