榴莲鸡蛋仔的做法 榴莲鸡蛋仔的功效

【导读】榴莲鸡蛋仔的做法,榴莲可以说是水果之王，富含着丰富的营养元素，再加上鸡蛋也是高蛋白，它们的营养价值非常丰富，那么榴莲鸡蛋仔的做法有哪些?今天就和99养生堂小编一起去看看榴莲鸡蛋仔的做法吧!

榴莲鸡蛋仔的做法

主料：鸡蛋仔预拌粉100克，鸡蛋1个，黄油10，克水30克，榴莲50g

1.鸡蛋仔预拌粉100g，鸡蛋1个，水30g搅拌均匀至无颗粒状态

2. 鸡蛋仔饼盘预热1，2分钟。均匀涂抹上黄油

3.准备好榴莲肉，按自己喜欢的量准备。我爱吃榴莲，所以下的比较多

4.将蛋液铺满鸡蛋仔铁盘，一般是8分满，避免成型后膨胀起来，损坏机器

5.盖上盖子，直至绿灯亮起。用隔热手套和夹子将鸡蛋仔反扣在盘子上。小心烫手哦

6.成型，装盘!

榴莲鸡蛋仔的做法

榴莲鸡蛋仔的功效

1.榴莲具有强身健体健脾补气

补肾壮阳，温暖身体，滋补有益的功效。榴莲含有大量糖分、淀粉、多种维生素、钙、铁等矿物质，有利于我们骨骼的发育和身体的健康。

2.榴莲具有活血散寒、缓解经痛的功效

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