鱿鱼鸡蛋粥的做法 鱿鱼鸡蛋粥的营养

发表日期:2017-09-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】鱿鱼鸡蛋粥的做法,粥的做法有很多种,其中鱿鱼鸡蛋粥就是最常见的一种,它不仅好吃美味,还特别有营养,那么鱿鱼鸡蛋粥的做法有哪些?今天就和99养生堂小编一起去看看鱿鱼鸡蛋粥的做法的介绍吧!

鱿鱼鸡蛋粥的做法

主料:鱿鱼100克、大米150克、鸡蛋3个。

辅料:油适量、盐适量、胡萝卜适量、长豆角适量.

1.准备好食材,鱿鱼100克、大米150克、鸡蛋3个。

2.鱿鱼剪碎,泡软。


3.大米淘洗干净,放入锅里加入适量清水煮。

4.泡软的鱿鱼也加入一起煮。

5.胡萝卜、豆角切碎丁。

6.大米煮至开花粘稠时,把胡萝卜、豆角丁放入。


鱿鱼鸡蛋粥的做法

7.鸡蛋打入碗里,加入花生油、生抽、盐搅拌均匀.

8.粥煮至粘稠收浓后,继电,趁锅里的粥还沸腾的时候把鸡蛋液倒入,搅拌均匀即可。

做法二

主料:鱿鱼1个、大米150克.

原文地址:鱿鱼鸡蛋粥的做法 鱿鱼鸡蛋粥的营养(http://www.99yangshengtang.com/jidan/1505517115203386.shtml)

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