草决明海带汤怎么做？ 减肥决明海带汤的做法(2)

小帖士-健康提示：

1.海带为大叶藻科植物大叶藻的全草；

2.中医认为，海带味咸、性寒；

3.具有利水，除热，散结等功效；

4.海带含苞欲放碘量居所有食物之首，有“碘的仓库”之誉，对预防甲状腺肿、维持甲状腺的正常功能大有益处；

5.海带所含的海带氨酸具有降压的作用；

6.近年来，又发现海带的一种提取物具有抗癌的作用；

7.草决明，又名决明子，为豆科植物决明的成熟种子，经炒黄后入药；

草决明海带汤怎么做？

8.中医认为，草决明味甘苦咸，性微寒；

9.有清肝明目，润肠通便功效；

10.可用治肝胆郁热、头晕目眩、目暗不明、肠燥便秘等症；

11.决明海带汤以海带与草决明、白糖为原料烹制而成；

12.三物合用，共具利水泄热，软坚清肝，降压降脂之效；

13.可做为胰腺炎、地方性甲状腺肿大的辅助治疗方法之一。

小帖士-食物相克：

决明子：决明子恶大麻子。

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