苦荞茶是凉性还是热性 苦荞茶泡这物更养生(3)

6、糖尿病患者：

生物类黄酮、硒能清除体内自由基、修复受损的胰岛β细胞，加强细胞组织的自我修复能力，提高细胞、组织对胰岛素的敏感性。从而达到对糖尿病的双向调节作用，即能使高的血糖降低，低的血糖升高，正常的血糖不变。真正达到绿色、安全地预防和控制糖尿病及其并发症，是天然的植物胰岛素。

7、习惯性便秘者：

含有大量膳食纤维，清火、润肠通便。民间又称苦荞为“净肠草”。

8、有牙龈出血：

口腔溃疡者：生物类黄酮能加强维生素C的吸收以及维生素C在人体组织中的稳定性，防止维生素C被氧化而受到破坏，芦丁有抗菌、消炎的作用。

9、有胃炎和胃溃疡病史的人士：

加热后的直链淀粉呈弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

10、肥胖者：

膳食纤维产生饱腹感，减少肠道热能的摄入;精氨酸可降低脂肪组织的比例。

苦荞茶是凉性还是热性

11、经常坐或者驾驶汽车的人士，经常精神紧张的脑力劳动者：

改善心脑微循环/促进眼部血液循环/清除体内垃圾/缓解身体疲劳/恢复能量。

12、饮酒过量人士：

生物类黄酮解除醇中毒、保肝护肝，养胃，抗氧化增强人体免疫机能。

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