蓝莓可以改善眼睛干涩发痒 蓝莓的功效作用(3)
发表日期：2015-04-07 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
4、保护眼睛，增强视力
蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力”。
同时更有加速视紫质朴(Visualpurple)再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。
5、抗癌功能
蓝浆果还是一种低热量的食品，1/2杯蓝浆果仅含42卡路里的热量。
蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具蓝莓果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂。
蓝莓可以改善眼睛干涩发痒 蓝莓的功效作用
可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症，减低患癌的可能有抑制作用。
蓝莓功效
蓝莓是自然界最强大的天然抗氧化剂，可抗氧化，防止脑神经老化、增强记忆力、保护大脑、预防老年痴呆，延缓衰老;
原文地址：蓝莓可以改善眼睛干涩发痒 蓝莓的功效作用(3)(http://www.99yangshengtang.com/lanmei/142842219667132.shtml)
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