鲜榨蓝莓汁的做法 蓝莓奶油蛋糕的做法

【导读】鲜榨蓝莓汁的做法是什么？蓝莓的营养价值非常的高，也有很多人喜欢榨蓝莓汁喝，那你知道鲜榨蓝莓汁的做法吗？今天小编就来给大家介绍鲜榨蓝莓汁的做法。

蓝莓素有“浆果之王”的美誉，它风味独特、营养丰富、果肉细腻，据说其中的VC含量是苹果的几十倍，在新鲜的蓝莓汁中放入少量柠檬汁，酸甜的口感更可以大大缓解孕程中准妈妈的妊娠呕吐反应。

1、取一只干净的奶锅，放入少许清水，加入冰糖置旺火上烧开，将冰糖融化，离火晾凉备用;

2、另取一只净锅，放入洗净的蓝莓，倒入少许清水，水量以刚没过蓝莓为宜，置小火上加热，见蓝莓变软后离火晾凉，备用;

3、柠檬半个用简易的榨汁机榨出柠檬汁，备用;

4、将冰糖水、蓝莓汁、柠檬汁均匀地混在一起，如果夏日炎热，准妈妈们也可以把蓝莓汁放入冰箱中冰镇一下再饮用。

成品特点：

酸甜可口，清凉怡人。

鲜榨蓝莓汁的做法

营养成份：

蓝莓含有丰富的维生素B族，与柠檬搭配可以缓解准妈妈的疲劳感，增强免疫能力。

蓝莓奶油蛋糕做法一

主料：饼干150克。

辅料：奶油61克、牛奶141克、杏仁50克、奶酪314克、鸡蛋35克、玉米面(黄)25克、蓝莓100克。

调料：白砂糖73克。

原文地址：鲜榨蓝莓汁的做法 蓝莓奶油蛋糕的做法(http://www.99yangshengtang.com/lanmei/1504221055202521.shtml)