蓝莓宝宝怎么吃 宝宝多大能吃蓝莓
发表日期：2017-09-03 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】蓝莓宝宝怎么吃？蓝莓是常见的一种水果，富含非常高的营养元素，宝宝吃蓝莓也有很多好处，那你知道蓝莓宝宝怎么吃才好吗？今天小编就来给大家介绍一下蓝莓宝宝怎么吃。
蓝莓宝宝怎么吃
蓝莓山药泥
材料：山药250g、蓝莓果酱30g、牛奶、食盐。
做法：
1、山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出。
2、趁热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状，加入少许盐和牛奶混合均匀，蓝莓果酱用少许开水调匀。
3、将山药泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形状，将调好的蓝莓果酱淋在上面即可。
蓝莓宝宝怎么吃
蓝莓果酱
材料：蓝莓、白糖、柠檬汁。
做法：
(1)将清洗干净的蓝莓放入适量白糖和柠檬汁拌匀后放置30分钟备用。
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