猕猴桃的妙用 猕猴桃一天吃几个好

【导读】猕猴桃的妙用有哪些?猕猴桃是营养价值非常丰富的一种水果，吃了对身体很有好好粗。那么，猕猴桃的妙用有哪些，吃猕猴桃需要注意些什么?一起和99养生堂小编来看看猕猴桃的妙用及猕猴桃的营养价值有哪些吧!

猕猴桃的妙用

1.猕猴桃对鼻咽癌患者有明显的辅助治疗作用，坚持服食有助于减轻鼻咽癌患者放疗中的不良反应，增强机体免疫功能，提高对癌症的抵抗力，延长患者的生存期。

2.患者在治疗过程中服用猕猴桃果汁能增进食欲，缓解恶心呕吐、厌食等消化道不良反应，同时减缓血色素和白细胞的下降速度。

猕猴桃营养价值：

猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在果实常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。

猕猴桃一天吃几个好

猕猴桃的妙用

1-2个是能被人体充分吸收的量，猕猴桃不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。

猕猴桃的禁忌人群

1.吃了猕猴桃别马上喝牛奶

猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

原文地址：猕猴桃的妙用 猕猴桃一天吃几个好(http://www.99yangshengtang.com/mihoutao/1484609392184877.shtml)