南瓜是酸性还是碱性 南瓜炒鸡蛋的做法(全文)

【导读】南瓜是酸性还是碱性?南瓜是一种常见的养生食材，营养价值高。那么，南瓜是酸性还是碱性，南瓜有哪些做法?一起和99养生堂小编来看看南瓜是酸性还是碱性及南瓜炒鸡蛋的做法介绍吧!

南瓜是酸性还是碱性

南瓜是弱碱性食品。

南瓜炒鸡蛋的做法

做法一

主料：南瓜50g、鸡蛋2个

辅料：菜油适量、盐适量

步骤

1.鸡蛋磕开，加点盐打成蛋液。

2.南瓜洗净，切成丝。

3.锅中放油，入南瓜丝炒，炒至南瓜微软。

南瓜是酸性还是碱性

4.将南瓜拨到一边，另一边倒上蛋液，炒。

5.将边上的南瓜拨回来，一起炒熟。

做法二

主料

2个鸡蛋、300g南瓜

配料

适量油、适量盐、适量洋葱、适量生抽、适量醋、适量香油

制作步骤

1.南瓜去瓤切片，鸡蛋打撒，洋葱切碎

2.油锅内倒入鸡蛋液

3.摊成饼状后用筷子快速打撒后盛起，锅内留油

4.锅内重新爆香洋葱粒

5.放入南瓜片翻炒

6.看到南瓜发汗时放入生抽

7.看到南瓜变色快要熟啦，放入炒好的鸡蛋

南瓜是酸性还是碱性

8.放盐

9.顺锅边溜醋

10.淋上香油即可

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

原文地址：南瓜是酸性还是碱性 南瓜炒鸡蛋的做法(全文)(http://www.99yangshengtang.com/nangua/1492557330192661.shtml)