南瓜的家常做法 南瓜这样吃超排毒
发表日期：2017-07-16 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】南瓜的家常做法有哪些?南瓜是一种常见的养生食材，味道甜甜的超好吃。那么，南瓜的家常做法有哪些，南瓜怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看南瓜的家常做法的介绍吧!
南瓜的家常做法
南瓜番茄排毒汤
材料
小番茄300克，小南瓜1个，红萝卜1根，富士苹果一个，清水800克，蜂蜜1大勺
做法
1、南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用。
2、南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮。
3、沸腾后，转文火煲10分钟。
4、加入苹果大火煮沸。
南瓜的家常做法
5、加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜就可以了，酸酸甜甜很好喝。
蛋黄焗南瓜
材料
主料：南瓜500克，咸蛋(蛋黄)2个
调料：食盐1.5茶匙，淀粉100克，白糖1汤匙
原文地址：南瓜的家常做法 南瓜这样吃超排毒(http://www.99yangshengtang.com/nangua/1500161948200147.shtml)
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