红酒牛排的营养做法 教你在家做美味(3)
发表日期：2017-10-23 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
4、改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。
黑椒牛排小套餐
材料
牛肉，红酒，牛排，盐，洋葱汁，糖，胡椒粉，香草，黄油。
做法
1.牛肉不要太厚，用刀背拍打，牛排用盐、洋葱汁、糖、红酒、胡椒粉、香草腌上。
2.平底锅放黄油，放入牛排~用大火将两面稍微煎过，以锁住牛排的肉汁为目标。
3.然后倒入刚刚腌制用的剩余酱汁，关小火，盖上锅盖，闷煮个几分钟，(端看牛排的厚度而定)，ok。
红酒牛排的营养做法
4.切开来的肉片切面，是呈现粉嫩红色的。最后再洒上些许黑胡椒，放上酱汁oo~k。 米饭、蔬菜用磨具摆成型。
小诀窍
牛排熟度 Very rare steak：牛排内部为血红色而且温度不高。
一分熟牛排(rare)：牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度(高于very rare steak)。
原文地址：红酒牛排的营养做法 教你在家做美味(3)(http://www.99yangshengtang.com/niurou/1508714093204796.shtml)
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