牛肉__99养生堂

[牛肉]做好家常焖牛肉的七点小窍门

1、肉块要切得稍稍大点。牛肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质焖肉的时候释出越多，肉汤味道越浓，肉块的香味则会相对减淡,因此肉块切得要适当大点，以减少 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]多吃牛肉少吃猪肉理由

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]多吃牛肉可以补气

牛肉俗语说牛肉补气，羊肉补形。多吃牛肉可以补气，但这是指黄牛的肉，一般来说，不同种类的牛，因为生长区域和环境大不相同，食物的品性也有很大差别 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]男人吃牛肉的十大好处

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德施瓦辛格和弗兰 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]行家3招教你吃牛排

菲力，沙朗，肋眼，纽约客，丁骨，红屋，肋排，牛小排这些牛排屋菜单上常见的字眼，全指的是牛排肉取材的部位。啊哈，又想选菲力吗?其实，真正的牛排行家 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]多吃牛肉去头皮屑

要改善头皮状况，我们可以从牛肉中摄取足够的锌。除牛肉外，生蚝、鸡蛋、意粉或糙米等均含丰富的锌，在日常饮食里合理搭配他们，便可避免单一的饮食而 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]春季补脾虚牛肉补脾堪比黄芪

春季饮食重在养肝补脾，少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏，对防病保健大有好处。而牛肉古有牛肉补气，功同黄芪之说，是补脾胃的佳品，配上土豆 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]牛肉还是少吃为妙抗暖化

要人瞬间改变习以为常的饮食习惯，并不是件容易的事，除非是有坚强的宗教信仰作后盾。但我想，对大多数人而言，若能逐步在餐盘里缓慢地对暖化作出改变， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]孕妇吃牛肉可预防缺铁性贫血

老一辈的人有这样的说法,他们认为孕妇吃牛肉，生下来的小孩就可能不会说话，也有的人说，孕妇吃牛肉，生下的宝宝就会变得很黑，那么到底孕妇可不可以吃 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]教你如何挑选新鲜嫩牛肉

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。那么，如何挑选鲜嫩的牛 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]30个月左右的牛肉最好

年龄是牛肉分级的三项指标之一，说明年龄对肉质的影响还是很重要的。在国外的标准中，两岁半是牛肉最好的时间阶段，3岁以上肉质下降比较明显。并且这样 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]炖煮牛肉千万莫放鸡精

鸡精是大家最常用的调味品之一。因其具有很好的鲜味故可增进食欲，还有助于提高人体对食物的消化率。其中的谷氨酸钠成分，能为人体补充氨基酸，有利于增 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]牛肉怎么做才好吃呢？

我们都知道牛肉是非常适合人们食用的一种肉类，牛肉的营养价值相当的不错，而且肉质鲜美。那牛肉怎么做才好吃呢？在一些牛肉食谱上我们总能看到牛肉各 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]经常食用牛肉的好处

牛肉是人们生活饮食中常见的一种肉类，牛肉以低脂肪、高蛋白、味道鲜美而著称。牛肉不但营养价值高，其功效和食疗价值都很不错。专家指出，经常食用牛 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]牛肉怎么做好吃

牛肉怎么做好吃呢 ?我想大家一定经常会存在这样的疑问。牛肉汤就一种很不错的选择，牛肉汤是大家常见的汤品，牛肉汤的营养价值很高，而且在调制时可以根 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]孕妇可以吃牛肉吗?

牛肉的营养价值很好，对人体很有益处，适合人们食用。我们都知道孕妇的饮食一定要慎重的对待，不可以只是补充营养，而对胎儿的成长造成不好的影响。很 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]牛肉浓汁可治脾胃虚弱

牛肉营养价值很高，含蛋白质、脂肪、维生素 B1、B2，磷、钙、铁、胆甾醇等。牛肉可以起到营养补给的作用，另外，牛肉也可以作为一种食疗食材，在食用的 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]香嫩美味的卤牛肉

我们都知道牛肉的营养价值很不错，适合人们冬季食用。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。寒冬食牛肉，有 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]阿妈牛肉的做法

牛肉是人们经常食用的一种肉类品，是全世界人都爱吃的食品，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。现在冬天来 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]多吃牛肉对我们有哪些好处

【导读】牛肉猪肉羊肉是我们平时最常见的三大肉类食物，很多人和小编一样，就喜欢吃牛肉，不论是炒牛肉还是炖牛肉或者是吃牛排，那滋味真叫一个美啊 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31