牛肉__99养生堂

[牛肉]焖牛肉味道鲜美的七大窍门

【导读】牛肉是家庭首选的肉类食物。牛肉含锌、镁，促进肌肉生长，增强肌肉力量，增强免疫系统，提高胰岛素合成代谢的效率。牛肉好吃又营养可对于中国的 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]如何做出滑嫩牛肉的方法？

【导读】有的时候，我们按照别人的菜谱炒牛肉片，所有的原料，调料，方法都是一样的，为啥炒出来的肉会口感不好？或者会散成一摊，又或咬不动呢？那估计 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]女性吃牛肉多容易得乳腺癌

【导读】对年轻女性来说，如果她们食用较多的红肉，可能就会增加患上某种乳腺癌的危险，尤其是中年女性。其原因可能是包括牛肉在内的红肉中所残留的激 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]牛肉搭配青椒营养价值高

【导读】一般的家常菜里都会有青椒牛肉丝、青椒牛柳这样的经典菜肴。牛肉配青椒，除了色香味，还有很高的营养价值。这两种食物搭配，口感协调，色泽 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]水煮牛肉片均衡营养

这道菜食物多样化，可使营养素摄入更均衡（尽可能多选择食物品种，最好能做到每天5种蔬菜（其中一半深色蔬菜）、2种水果、1个蛋、1袋奶、1份肉，以及五谷杂 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]牛肉家常菜帮你摆脱头屑

要改善头皮状况，我们可以从牛肉中摄取足够的锌。除牛肉外，生蚝、鸡蛋、意粉或糙米等均含丰富的锌，在日常饮食里合理搭配他们，便可避免单一的饮食而 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]吃牛肉也能预防脱发？

如果说吃牛肉可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。但经过科学研究发现：牛肉确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了地方包围中央，每次吃饭时千万 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]吃牛肉的十大好处

好处一牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]酱牛肉的做法

酱牛肉一种菜名，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。主 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]女人爱美丽多吃牛肉少猪肉

牛肉给人的感觉是热恋高于猪肉，其实并不是这样的，牛肉中所含的营养成分要高于猪肉，女人要美丽就多吃点牛肉少吃点猪肉吧! 1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]红烧牛肉汤的做法

肉的品种多种多样，有猪肉，牛肉，羊肉等，朋友们都喜欢什么肉呢，相信牛肉一定受到很多朋友的喜爱，牛肉的营养价值高，牛肉中含有丰富的蛋白质， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]支招：去除牛肉腥膻味的秘诀

爱吃牛肉的人不少，同样也有不少因为牛肉膻味抗拒的人，怎样才能去除牛肉的膻味呢?看看今天的妙招吧! 如下的法子可以让牛肉腥味一点不留： 1 用洋葱粉代替 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]孕妇吃牛肉影响宝宝生育力

怀孕期间吃太多的牛肉的妇女，她们儿子的精子数量比正常人低25%，出现不育问题的风险是常人的3倍。美国罗彻斯特大学医学中心的莎娜斯万博士在《人类生殖 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]清理肠胃喝牛肉清汤

如果您吃法餐的话，会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清理肠胃的效果特别好，再配点苏打饼干，绝对是非常好的早餐佳品。同中国人喜欢大口吃牛肉， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]宝宝吃牛肉过敏怎么办？

宝宝增添营养时有的食物也很容易发生过敏现象，所以一定要确定孩子对这种食物有没有过敏现象以后在食用，建议增添新食物时，本着从少到多的原则,先观察有 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]牛肉汤怎么做好吃？番茄牛肉汤的做法

牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]牛肉怎么做好吃？好吃的牛肉做法大全

牛肉是全世界人都爱吃的食品，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]牛肉的营养价值

牛肉 (英文：beef)是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]红烧牛肉的家常做法简单易学！

红烧牛肉是一道家常菜，各家有各家的做法。往往用最简单的调料做出来的红烧肉才最原汁原味。老抽和红糖都有上色和提香的作用，但是生抽千万不能省略， ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31
[牛肉]青少年缺铁-吃瘦牛肉

青少年的饮食若富含瘦牛肉能够帮助维持血中铁质的正常浓度，并对有助他们养成良好的饮食习惯。近年的研究报告显示瘦牛肉是摄取铁的最好途径，此研究观察 ... [更多详细]
发布日期：2015-03-31