山楂减肥茶 塑造完美身材(全文)

【导读】山楂有着减肥瘦身的功效，这是很多爱美女性的福音，所以山楂减肥茶就一直受大家欢迎，那么下面就由小编来为大家介绍下山楂减肥的方法吧。

一、山楂消脂茶

原料：20克山楂、7克泽泻、7克莱菔子、7克麦芽、7克茶叶、7克藿香、7克赤大豆、7克云茯苓、7克草决明、7克陈皮、7克六神曲、7克夏枯草。

做法：将以上原料一起放入锅中，加入适量清水煎熬，滤渣后饮用。

二、山楂茶

原料：500克山楂、200克干荷叶、200克薏苡仁、100克甘草。

做法：将以上的原料混在一起研成细末，分为10包，每天用开水冲泡一包饮用。

山楂减肥茶 塑造完美身材

三、山楂银菊饮

原料：10克山楂、10克银花、10克菊花。

做法：先将山楂拍碎，然后与银花、菊花一起泡茶饮用。

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四、山楂橘皮饮

原料：20克生山楂、20克橘皮、20克荷叶、10克生薏苡仁。

做法：将以上的原料混在一起研末，然后用开水来冲泡即可。

五、山楂瓜皮茶

原料：

20克山楂、30克冬瓜皮、10克首乌、10克槐树角。

做法：

将以上原料一起放入锅中，加入适量清水煮20分钟即可饮用。

六、山楂双耳汤

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原料：

10克银耳、10克黑木耳、20克山楂、30克冰糖。

做法：先将黑木耳和银耳洗干净，然后与山楂一起放入砂锅中，加入500克清水，接着用中火煮20分钟，最后加入冰糖即可饮用。

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七、山楂汤

原料：500克山楂、100克冰糖。

做法：先将山楂洗干净，去籽，然后放入锅中，加入适量清水煮至烂熟，最后加入冰糖，喝汤即可。

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