山楂减肥食谱推荐

【导读】山楂减肥的方法是怎样的呢?山楂可以减肥或许大家都非常的了解，但是山楂减肥的具体做法却是很多人都不知道的，那今天小编就为大家介绍几道山楂的减肥食谱吧。

山楂减肥茶有利于降脂减肥如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。

体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。

山楂减肥食谱推荐

1、山楂茶

原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

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2、山楂汤

原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

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3、山楂银菊饮

原料：山楂、银花、菊花各10克。

制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

原文地址：山楂减肥食谱推荐(http://www.99yangshengtang.com/shancha/144628483296378.shtml)