起来活动下吧！让你一身病的11个“坏”姿势(4)
发表日期：2016-01-09 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
身体前倾
有的人为看清电脑屏幕，坐着时习惯身体前倾，也会伤害腰。很多人开车时也有前倾的习惯，其实，在绑着安全带的情况下，这么坐腰部受到的拉力很大。
建议：正确的坐姿是腰部紧靠椅背，挺直背部。
原文地址：起来活动下吧！让你一身病的11个“坏”姿势(4)(http://www.99yangshengtang.com/tushuoyangsheng/shehuiwanxiang/1452333779107060.shtml)
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