35岁女子为减肥每天只吃两苹果 提前进更年期

【导读】为了追求健康完美的身材，很多女生都会采取各种方法进行减肥瘦身，最流行的一个方法就是苹果减肥。然而有一位女士在使用这个方法减肥后却出现了更年期提前的症状，这究竟是怎么一回事呢？

“每天一个苹果，医生不来找我”，但是每天吃两个苹果，却让秦女士提前衰老了十来年，一下进入了更年期。女性应该在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年，但现在一些40岁左右的女性，也出现了“早更”的症状，原因除了生活压力大，很大一部分就是塑身和盲目减肥。

吃苹果减肥这个方法坚持的话是一定能减肥的，但是你的身体是不能承受的，这样减肥一点都不健康。很多医生都建议减肥应该吃些必要的维生素、喝点熟菜汁等等来补充营养。最好请一个营养师来帮你搭配食谱，做到科学减肥，盲目减肥只会把自己身体搞坏!!

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