香蕉有黑点能吃吗 一根有斑点的香蕉竟这么厉害

【导读】香蕉有黑点能吃吗?香蕉是一种常见的水果，营养丰富价值高。那么，香蕉有黑点能吃吗，有斑点的香蕉吃了有什么好?一起和99养生堂小编来看看香蕉有黑点能吃吗的介绍吧!

香蕉有黑点能吃吗

如果香蕉表皮上的黑点太多，香蕉就已经熟过头了，黑点会从表皮进入果肉里。剥开香蕉皮，里面的果肉也呈现黑色，这样的香蕉就属于严重腐烂，不能再吃了。

另外，有的人把表皮有黑点的香蕉称为“芝麻蕉”，许永新说，从严格意义上讲，并没有这样的香蕉名称，大家市面上经常买的香蕉品种，熟透后表皮都会出现黑点。

对于香蕉的储藏方式，许永新表示，由于香蕉属于热带水果，最好放在室内阴凉、干燥、通风处，温度也要稍微高一些的地方。不能把香蕉放进冰箱冷藏，否则香蕉会被冻坏，果肉变成暗褐色。

吃过有黑斑的香蕉的人，都会发现，黑斑的香蕉要更甜一些，虽然外表不是很好看，但是要比“漂亮”的香蕉更甜，有些朋友们会专门买黄色的香蕉，在家里放到出现黑斑再吃，其实并不会影响身体健康的。

一根有斑点的香蕉到底有多厉害

1、抑郁症：

香蕉有黑点能吃吗

患抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多。因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。

2、贫血：

香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。

3、高血压：

香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：香蕉能降低血压高和中风机会。

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