香蕉小饼的做法 这样吃香蕉更容易便秘

【导读】香蕉小饼的做法是什么？香蕉的味道非常香甜，也可以做成很多不同的美食，那你知道香蕉小饼的做法是什么吗？下面小编就来跟大家介绍一下香蕉小饼的做法。

香蕉小饼的做法

1.准备食材

2.鸡蛋黄可用塑料瓶吸出

3.面粉淀粉过筛

4.加入少许糖搅拌均匀如果太稠可加入牛奶

5.放入无油的锅中小火直至成熟

6.剩下的香蕉可以放入搅拌机中加入牛奶酸奶做成香蕉奶昔

7.快get起来明天早上吃吧！

这样吃香蕉更容易便秘

很多人觉得在香蕉中含有比较多的纤维素以及微量元素，因此吃它能够加速肠胃的蠕动，从而能够治疗便秘。而小编想要告诉大家这种认知其实是错误的。

香蕉小饼的做法

香蕉属于热带水果，为了保持它的新鲜度，果农们通常是在香蕉青皮的时候就采摘下来。后期经过催熟上市，而大家经常买的香蕉往往是这种。

在青皮香蕉中含有比较多的鞣酸，而在后期进行催熟后，这种物质也是没有完全消失的，它能够有收敛的功效，因此大家在日常吃了这样的香蕉不仅不会通便，反而会造成便秘的出现，因此大家不要再相信吃香蕉能够治疗便秘这种谣言了。

原文地址：香蕉小饼的做法 这样吃香蕉更容易便秘(http://www.99yangshengtang.com/xiangjiao/1508886800205117.shtml)