简单炸香蕉的做法 香蕉还能缓解眼睛干涩

【导读】简单炸香蕉的做法是什么？香蕉有很多不一样的吃法，相信炸香蕉就有很多人喜欢吃，那你知道简单炸香蕉的做法是什么吗？下面小编就来跟大家讲讲究竟简单炸香蕉的做法是什么。

简单炸香蕉的做法

材料：

香蕉3根，面包糠适量，，鸡蛋2个，色拉油适量，淡奶适量，面粉1碗。

准备：

1.香蕉根据它的长度，切成适合的小段

2.鸡蛋中加入适量的炼乳，用筷子充分搅拌均匀

做法：

1.依次将香蕉沾上一层面粉、鸡蛋炼乳液、面包糠

2.放入油锅中，中小火炸至表面金黄，即可

简单炸香蕉的做法

缓解眼睛干涩

在计算机前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。人体摄入盐份过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

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