蒸香蕉的做法大全 冰糖蒸香蕉
发表日期：2017-11-04 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】蒸香蕉的做法大全有哪些？香蕉是很好的一种水果，也有很多不同的吃法，那你有没有吃过蒸香蕉呢？蒸香蕉的做法大全有哪些呢？下面小编就来告诉大家蒸香蕉的做法大全有哪些。
蒸香蕉的做法大全
1.香蕉去皮，用勺子压成泥
2.鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀
3.往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀
4.蒸锅加水烧开，将调好的香蕉蛋奶液，入锅用中火蒸熟即可
烹饪技巧：
在蛋羹的原料中添加牛奶除了增加营养，还可除腥，使蛋羹的味道更鲜香。
蒸香蕉的做法大全
营养功效：
1、香蕉含有丰富的糖分、B族维生素、维生素C和矿物质，可润肠通便、安神增智。
2、牛奶含有人类生长发育和维持健康所需的几乎所有营养素，可以为儿童生长发育提供多种必需的营养成分。
3、鸡蛋中含有多种维生素和氨基酸，比例与人体很接近，容易消化和吸收。
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