苹果醋泡香蕉的功效 苹果醋泡香蕉做法

【导读】苹果醋泡香蕉的功效是什么？苹果和香蕉都是很好的水果，把它们泡到醋里有很多的好处，那究竟苹果醋泡香蕉的功效是什么呢？下面小编就来告诉大家苹果醋泡香蕉的功效。

苹果醋泡香蕉的功效

可以用来擦脸，还有敷眼圈，因为苹果醋是酸性的，可以杀菌，美白，放松皮肤。香蕉里的营养融入苹果醋容易被皮肤吸收撒。

减肥效果：每天3汤匙，可直接喝或稀释，甚至应用在日常饮食中，方法简单又有趣，最令人惊喜的是，不知不觉中，体重很快就会往下掉！

据专业调查，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8kg，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢！一天喝醋的最高上限是30毫升。减肥原理：香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。

当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。增进代谢力：维他命B群、C、E。维他命C是可促进基础代谢不可缺少的元素，也能帮助燃烧脂肪的肉碱合成，还可防止因压力而暴饮暴食;维他命B群能提高醣类、脂质、蛋白质3大营养素的代谢速度。

苹果醋泡香蕉的功效

做法：

1、把香蕉切成1-2毫米的薄片（切香蕉注意安全哦）。

2、找一个可以密封的罐子。先放入红糖（红糖颜色越黑越好）。

3、倒入花草香家苹果醋一瓶（苹果原醋哦。不是苹果醋饮料）。

4、把果醋和红糖搅拌均匀。不要着急放入香蕉哦。

5、放入切好的香蕉片。

6、封盖，24小时后就可以饮用啦。

原文地址：苹果醋泡香蕉的功效 苹果醋泡香蕉做法(http://www.99yangshengtang.com/xiangjiao/1512083347208167.shtml)