番茄鱼片汤 口感好营养高

发表日期:2017-11-10 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】番茄鱼片汤怎么做?番茄鱼片汤是一道非常好吃又养生的汤,不仅味道酸甜可口,营养价值非常的高,那你知道番茄鱼片汤的做法是什么吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟番茄鱼片汤怎么做。

番茄鱼片汤

用料

主料:番茄、鱼肉、葱、生姜

辅料:生抽、料、油、盐、胡椒粉、淀粉。

做法:


1、把所有的材料全部洗干净。

2、把鱼肉切成薄片,用少许生抽、料酒、淀粉、盐和胡椒粉腌制,约20分钟。

3、把西红柿皮用刀划成十字,放入煮开的水中注意小会儿,然后捞出。

4、这时就可以很轻松的把皮剥下来了,然后把去皮的西红柿切成块。

5、在锅中倒少许油、油热后把葱姜放入锅中爆香。


番茄鱼片汤

6、再把西红柿放入锅中炒。

7、西红柿一定要炒烂,汤汁变红即可,然后加大量的水焖煮。

8、汤汁煮浓稠了以后,再把腌好的鱼片下锅。

9、鱼片不用煮太久,不然就老了,颜色变白就差不多了。

10、最后放入葱花,就可以出锅了。

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