感冒能吃西红柿吗 西红柿辣椒酱的做法

【导读】感冒能吃西红柿吗?西红柿是一种常见的蔬果，可以直接吃也能做菜吃。那么，感冒能吃西红柿吗，西红柿还有哪些特别的做法呢?一起和99养生堂小编来看看感冒能吃西红柿吗的介绍吧!

感冒能吃西红柿吗

感冒是可以吃西红柿的。

西红柿中含有植物蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、糖类、有机酸等营养成分，对人体有各种好处，可起到清热解毒、保护心血管、健胃消食、清理毒素等作用，同时对感冒还育有一定的防治功效。

感冒期间是可以适当的吃一些西红柿的，这种含有丰富的维生素和大量的水分能帮助很好地起到补充身体中的营养的作用，而且还能很好的促进身体的新陈代谢，这样对调理感冒很有好处，另外就是建议平时可以用西红柿跟鸡蛋一起炒，蛋白质能帮助很好地释放出西红柿中的营养，这样身体就能更好的吸收，多吃西红柿既能帮助调理身体而且还能很好的起到预防感冒的作用，所以平时可以经常吃一些。

西红柿辣椒酱的做法

做法一

材料

感冒能吃西红柿吗

腌渍辣椒150公克，熟透的红蕃茄250公克，蒜头20公克，姜10公克，冷开水50cc,盐10公克，白醋2大匙，细砂糖4大匙，沙拉油200cc

做法

1.将蒜头切末、姜切未备用。

2.取一锅将水煮沸备用。

原文地址：感冒能吃西红柿吗 西红柿辣椒酱的做法(http://www.99yangshengtang.com/xihongshi/1509837789206042.shtml)