老年人如何预防痴呆 常按五大穴位少吃油条

　　【导读】老年人易得老年痴呆，老年人吃什么会容易患老年痴呆呢？老年痴呆要怎么预防呢？老年人患老年痴呆，不仅自己遭罪，而且家里的人同样会受到影响，这几个穴位可以告别老年痴呆，看过之后告诉自己的父母吧！

　　老人常吃油条易致老年痴呆

　　这是由于大脑萎缩引起的一种精神障碍性疾病。主要表现为健忘，对于外界事物漠不关心，思维间断，大事忽略，小事纠缠，情绪不稳。

　　这种病除遗传因素外，与人体摄入的金属铝有关。铝对脑神经是有害的，脑对铝有亲合性，脑组织含铝过多，能催人衰老，记忆力减退，智力低下，行动迟缓，有人用X射线及电子显微镜发现，老年性痴呆者的脑组织内含铝量超过正常人的4倍，甚至30倍，在体内超过正常人的5至10倍。

　　而油条、油饼这类食品中含铝较多，这是因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝(明矾)，以一个50克重油条来说，就含铝10毫克左右，如果每天吃2根油条，1个月可摄入铝600毫克。

　　一般体重70公斤的正常人体中，只含61毫克，就这些也正是人体所需要的。

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