口臭按摩什么穴位 按摩曲池穴可有效去口臭(全文)

　　【导读】口臭是很招人讨厌的，你是否还在为有口臭而烦恼呢？下面小编就要介绍一些去除口臭的方法，穴位按摩就是其中一种，快来看看按摩什么穴位可以去除口臭吧。

　　如何快速去口臭？穴位按摩除口臭

　　按摩方法一：

　　1、取坐位，两手交替按摩两个胳膊肘之间的曲池穴，力度渐渐加重，以有酸痛感为好，按正时针与反时针方向各中按摩2分钟。

　　2、以后左右手交替按摩手上的劳宫穴，力度适中，每个穴位100下。

　　3、最后仍取坐位，依次对脚上的太冲穴与行间穴进行按摩，力度渐渐加重，以有疼痛感为好，每个穴位（共4个）一分钟。

　　按摩方法二：

　　1、用拇指指端掐压人中（要修剪指甲，避免掐坏皮肤），每回按下以后持续五到八秒钟，20下以后用指肚准指针揉20圈。

　　2、接下来左右手交替，用指肚按揉手腕上的大陵穴与手心的劳宫穴，力度适中，每个穴位（共四个）按摩2分钟。

　　3、接着以手掌与指肚按摩小肚上的中脘穴。

　　4、最后可以用手指指肚与指端按揉脚心上的内庭穴，以有适度疼痛感为好，每个穴位2分钟就可以。

　　四种食物可以预防口臭

　　1、绿茶

　　其间的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水，也能够经过咀嚼茶叶来防止。

　　2、香草植物

　　比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分，能够杀灭口腔细菌，防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔，其芳香滋味亦能除臭。

猜你喜欢：

怎么快速去除口臭 辛辣食物要避免

肠胃不好口臭怎么治 吃饭要细嚼慢咽

口臭是什么原因引起的 男人为什么会口臭

老年人口臭怎么办 10妙招摆脱尴尬

如何根治口臭 10个大招让白领出口吐香

　　3、蔬菜

　　其间的叶绿素有灭菌除臭的成效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量格外丰厚，能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉，以吸取完好的叶绿素。

　　4、酸味生果

　　酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹，嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急，防止口臭。

　　正确的吃可以预防口臭，还可以通过其他的方式避免。那么，怎样避免口臭发生？

　　1、除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，现在许多牙膏都有配套的漱口水，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能够起到全面清洁口腔的效果。

　　2、用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。

　　3、平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。

　　4、臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。

　　5、还可通过体外试验，找出患者的主要病源菌，选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等，好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡，防止菌群失调引起的新的疾病。

　　6、刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、杀菌，清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

猜你喜欢：

怎么快速去除口臭 辛辣食物要避免

肠胃不好口臭怎么治 吃饭要细嚼慢咽

口臭是什么原因引起的 男人为什么会口臭

老年人口臭怎么办 10妙招摆脱尴尬

如何根治口臭 10个大招让白领出口吐香

原文地址：口臭按摩什么穴位 按摩曲池穴可有效去口臭(全文)(http://www.99yangshengtang.com/xueweiyangshengtieshi/1458018562121570.shtml)