按摩哪些穴位可以增高 分享有助于增高的穴位(2)

　　8、点按风市穴

　　位置：大拇指外侧中线，膝上7寸处。

　　方法：双手拇指分别按在两侧腿风市穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。

　　9、点按血海穴

　　位置：在髌骨内上缘向上2寸，股内侧肌上。

　　方法：双手拇指分别按在两侧腿血海穴上，按摩方法和按摩印堂的方法是一样的。

　　三、腿部

　　10、点按膝眼穴

　　位置：在髌骨下两侧凹陷处。

　　方法：两手拇指分别按在右腿内外膝眼穴上，两拇指同时用力，方法同点按风池穴。

　　11、点按足三里

　　位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。

　　方法：用拇指端按揉，方法和按摩印堂穴一样。

　　12、点按委中穴

　　位置：窝横纹中央。

　　方法：右手拇指按在右腿委中穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

　　13、点按承山穴

　　位置：在小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌下出现尖角凹陷处。

　　方法：右手拇指按在右腿承山穴上，方法和按摩印堂穴是一样的。

　　14、按摩解溪穴

　　位置：踝关节前横纹中间，两筋之间。

　　方法：拇指按在解溪穴上，方法同印堂穴。

　　15、按摩侠溪穴

　　位置：在足背外侧第四、五趾缝间后0、5寸，趾蹼缘后方赤白向际处。

　　方法：同印堂穴。

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