老年人冬天常见的8种病

久久健康养生：天气状况的恶劣会导致老人抵抗力下降，你知道老年人冬天常见的病有哪些吗？下面久久健康养生为您总结老年人冬天常见的病，请大家做好防治工作。

1、伤风感冒

冬天老年伤风感冒病人增多。在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力下降。

①要适时更衣，尽量穿的暖和点，手套、帽子等，只要觉得有必要，就请戴着吧。

②要加强锻炼，增强体质，只有增强抵抗力，才能阻止风寒的侵袭。

③冷水浴是预防流感最好的方法，如果老人觉得受不了，可用冷水擦身，再不行，就洗冷水脸。

2、干燥综合

冬季气候非常干燥，会比其它季节代谢掉人体内更多水分，因此容易患干燥综合症。其主要症状为干咳少痰、口渴心烦、舌边光红、苔少而干。

对策：用加湿器给室内加湿，多喝水。冬季老人一天的补水量应达到2000至2400毫升，由于早上人体血浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝700毫升水，这杯水可起到稀释血液、清洗肠道的作用。

3、支气管炎

冬季早晚温差变化大，是老人哮喘、支气管炎的多发季节。

①适时适当增添衣物，注意后背不要受凉，因为人的后背是人体中最薄的部位。

②进行必要的耐寒煅炼，不要天气稍转冷一点就立刻添衣。

③要注意远离花草、油漆等过敏源，少吃鱼、虾等容易引起过敏的食物。

4、皮肤瘙痒

因为老年人皮肤退行性萎缩，皮脂腺机能减弱，皮脂分泌减少所致，再加上冬季天气寒冷，气候干燥，致使老年人的皮肤更加干燥，对外界的刺激异常敏感，从而引起皮肤瘙痒。

对策：老年人应注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物和煎烤、燥热等食品。

5、心肌梗塞

冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰季节，主要是人体受寒冷刺激，引起血管收缩，血中纤维蛋白原增加，血液粘稠度增高，导致血栓形成。

①需重视防寒保暖，根据天气变化，随时增添衣物、鞋帽等，以防寒邪侵袭。

原文地址：老年人冬天常见的8种病(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/laorenyangsheng/142624095847209.shtml)