老年人喝奶粉有什么好处 喝奶粉的5大注意事项

　　【导读】老年人喝奶粉有什么好处，喝奶粉的5大注意事项。老年人喝奶粉有许多好处，具体有哪些许多人不清楚。了解老年人喝奶粉有什么好处，喝奶粉的5大注意事项。

　　老年人喝奶粉有什么好处

　　1、增强免疫力、减少疾病侵扰

　　羊奶中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的机率。

　　2、调节胆固醇浓度、预防高血压

　　羊奶粉中含有大量牛磺酸，可有效调节血液中胆固醇的浓度和血压，预防老年人高血压等症状平衡。

　　3、助眠安神、提高睡眠质量

　　羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶粉，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。

　　4、保护骨骼健康、预防骨质疏松

　　羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。

　　喝奶粉的5大注意事项

　　1、开罐后，请务必盖紧塑料盖，并存放在阴凉干燥处，并于一个月内吃完。

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