20160531健康之路视频和笔记:李泉旺,关节疼,痛经,便秘,关元穴

本页提供2016年5月31日科教频道cctv13健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李泉旺。主题是《健康贴出来(下)》。主要介绍中药敷膏可以治疗哪些疾病，关节疼痛怎么办，痛经怎么办，女性痛经贴敷膏阶段不应吃什么，宝宝肚子胀怎么办，哪味中药材适合老年人润肠通便等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：健康贴出来

李泉旺：北京中医院大学东方医院副主任医师。

帖敷也不是包治百病，是有一定的适应症。疼痛、腹泻、腹胀、食欲不振用帖敷效果很好。

图：帖敷可以治疗的疾病有哪些

关节疼受寒只是其中的因素之一，中医认为外邪有六种，关节疼痛是由风寒湿三邪共同导致的。帖敷对缓解关节疼痛有效。

用海风藤（去风湿）、桂枝（温经、散寒）加上一味药引子即可缓解疼痛。

受寒引起的关节痛应用哪种酒调制敷膏？白酒？黄酒？米酒？

正确答案是：受寒引起的关节痛应用黄酒调制敷膏。白酒燥热，对人体皮肤有刺激，黄酒酒精度数相对适中，比较温和，也比较养人，还能温经通络引药入里。

将海风藤、桂枝各10克按昨天节目的制作方法制作敷膏即可。如果没有蜂蜜可以换成香油或橄榄油。

图：缓解关节痛的帖敷膏

中医认为痛经的原因：虚证、实证。在月经来之前5天贴敷在关元穴（温肾阳、除寒气）对缓解痛经有很好的效果。

中医治疗痛经的敷膏方：益母草、香附各10克加入丁香10克作为引药打成粉用甘油和黄酒调和成膏状贴在关元穴即可。

图：缓解痛经的帖敷膏

专家现场演示如何制作治疗痛经的敷膏。

女性痛经贴敷膏阶段不应吃什么？苦菊？黄瓜？萝卜？

正确答案是：女性痛经贴敷膏阶段不应吃苦菊。痛经主要是寒证引起的，苦菊是寒凉的，可能加重痛经的程度。另外女性不应穿露脐装，也不应吃寒凉的食物。

代金刚博士现场演示宝宝肚子胀怎么办：将花椒、八角打成粉用蜂蜜调成膏状贴在中脘穴。

习惯性便秘中老年非常多见，中医认为跟肠道的津液减少有关。将生大黄5克、枳实15克、火麻仁10克打粉制成帖敷膏贴在神阙穴针对实证导致的便秘效果非常好。

图：缓解便秘的帖敷膏

哪味中药材适合老年人润肠通便？薏仁？火麻仁？杏仁？

正确答案是：火麻仁适合老年人润肠通便。火麻仁油脂更多，再加上本身就可以润肠通便。

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