健康之路2019年男性比女性更容易得痛风!痛久了还可能得尿毒症!

发表日期:2020-03-24 | 来源 :www.99yangshengtang.com

痛风的痛,痛到难以自持。

疼久了,还有可能导致尿毒症,

您存在患痛风的风险吗?


张卓莉 主任医师

北京大学第一医院 风湿免疫科


痛风的原因


过多食用含嘌呤高的食物,会导致血液中尿酸含量增加,超出饱和浓度,无法溶解从而析出并沉淀形成晶体。


这些晶体类似针状物,进入关节空腔后会刺激关节,导致关节发炎,出现红、肿、热、痛,刺激神经产生疼痛。



痛风关节炎会累及到各个关节,但更多的是发生在下肢关节,例如第一跖趾关节、脚踝、膝盖。


痛风关节炎多在夜间急性发作。原因有二,一、夜间人体处于脱水状态,身体体液减少,尿酸盐结晶更容易析出;二、身体中抵抗炎症的激素在夜晚分泌最少。


痛风会导致尿毒症


如果血尿酸值长时间过高,会导致痛风。高尿酸是一种结晶,沉积在肾脏里有可能形成结石,对肾脏造成损伤,最终导致尿毒症。


痛风高危风险测试

测试一 身材测试


肥胖是导致高尿酸血症和痛风的风险因素。越胖的人,患痛风的可能性就越高。


测试二 饮食习惯


不同食物中嘌呤的含量不同,摄入过多高嘌呤食物会引发痛风。



海鲜和各种动物内脏都属于高嘌呤食物。绝大多数主食、蔬菜属于低嘌呤食物,但菌类和豆类嘌呤含量相对偏高,紫菜等海产品中嘌呤含量也相对较高。


测试三 疼痛程度


按照疼痛轻重,疼痛可分为十级,轻微疼痛对生活影响不大;中度疼痛影响睡眠;重度疼痛,需要治疗。痛风的疼痛最严重的时候可以达到十级


测试四 血尿酸测定


在空腹情况下,人体正常的血尿酸的数值标准为:男性420umol/L,女性360umol/L。超过这个范围就属于高尿酸血症。


血尿酸水平越高,痛风的风险就越高。研究表明,男性得痛风的风险比女性高20倍左右。


应对痛风


血尿酸高但没有关节疼痛症状时,可以通过控制饮食、喝碱性水、增加运动等方式降低得痛风的风险;血尿酸高且有关节疼痛症状时,需要服用药物控制。



控制血尿酸水平的药物有两种,作用原理分别是减少嘌呤、尿酸的生成或者促进尿酸排泄。通过使用一种药物或两种药物联合使用,可以使尿酸水平处于正常范围。



男性比女性更容易得痛风!

改善生活习惯,带您远离痛风危险~


健康之路

《这种脚疼莫忽视》

播出时间:11月27日 17:05


原文地址:健康之路2019年男性比女性更容易得痛风!痛久了还可能得尿毒症!(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/jiankangzhilu/1585049708226629.shtml)

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