健康之路2020年6月13日火燥之年，养阴润燥中医有良方～

嗓子总是觉得干、发痒、想咳嗽？

鼻子不仅干、出血丝甚至流鼻血？

2020年，金运太过的火燥之年

养阴润燥中医有良方～

王波 副主任医师

中国中医科学院广安门医院

庚子年整体燥热之象对于肺的压力和冲击较大，容易出现口干、津液不足、咳嗽的情况。

肺为娇脏，喜润恶燥。燥伤肺，容易造成咽喉部干痒、鼻干、口燥、干咳。

火邪影响肺的输布功能，可能出现痰有血丝或扁桃体红肿。其次，火邪容易聚积、灼伤人体，形成块状、难以卡出的分泌物。如果不引起重视，很可能会继续对人体产生巨大的危害。

石斛养胃生津、滋阴降火；白芷祛风除湿、消肿排脓；天花粉微寒，有生津、消肿排脓的效果；炙甘草调和诸药。四药结合可以起到养阴润燥的作用。

建议代茶饮要喝温的，每服14天宜间隔一周再喝。

中医讲肺主鼻，使用香囊可以固护肺的门户，抵御外邪。

冰片通诸窍、散郁火；薄荷清肺热，散热、疏风、辟秽、解毒；苍术上清头目，同时升阳、散火，芳香辟秽。三味药等量打成粗粉，混合后放入药包佩戴即可。

香囊需40-45天更换一次药粉，老人和孩子都可以使用，建议孕妇要尽量避免使用。

顺应四时 天人合一

火燥之年 抵御外邪

中医代茶饮、熏香疗法来帮您！