健康之路2020年6月15日2020竟是火燥之年，上火冒痘还头疼？别急，中医引火下行有妙方！

结膜炎、眼睛刺痛、鼻腔出血、口腔溃疡，可能都跟君火有关！

王波 副主任医师

中国中医科学院广安门医院

火燥之年的火属君火，收聚内敛，温度高，对皮肤黏膜、脏腑的伤害较强；其次，火性炎上，易导致头面部出现上火症状。

君火太旺易灼伤黏膜，引发点状且周边带有肿胀的皮肤黏膜损伤、口腔溃疡、鼻分泌物中见血或流鼻血、眼睛发红等症状。

专家提醒：今年年气属火燥之年，夏季又是火邪最旺盛的一个季节，当二者叠加时，有可能导致患者的上火症状加重。

足底贴配合代茶饮，去除君火很有效。

想要消灭君火，需水火既济，通过引火下行后用肾水消导君火↓

涌泉穴是控制肾气的关键阀门，肉桂贴涌泉穴可以帮助去君火↓

金银花甘寒生阴、去火；桑叶滋肾之阴，性寒去火、润燥；滑石、甘草搭配成六一散，可祛暑热。

服用2020年去君火代茶饮，可帮助去除头面部因君火引发的火疖子、定点头痛、痘痘等症状，建议成人每人每天饮用500~800毫升，儿童建议每人每天饮用100毫升。

专家提醒：急性发热刚痊愈时，不宜喝2020年去君火代茶饮。

足底贴配合代茶饮，很适合2020的夏天哦~