《养生一点通》养胃的绝密妙招(全文)

【导读】胃酸、胃痛、胃溃疡、胃消化不良，这些常见的胃病是否正在困扰着您？市面上常见的益生菌饮料是否真的具有消化吸收，护胃养胃的功效？如何才能使益生菌在我们体内健康的生存呢？传说中的养肺佳品“猴头菇”是否真的有如此强大的健胃功效呢？最新最有效的养胃方法为您全面曝光，著名博士亲临《养生一点通》，为您揭秘那些养胃的绝密妙招。

嘉宾：郝柏杰、杨子祯、陈耀明（德国奥斯纳布吕克大学生物有机化学博士，中国南开大学客座教授，中国科学院成都有机所博士导师，营养屋首席科学家，德国生物技术公司科学总监。）

《养生一点通》养胃的绝密妙招

消化不良的危害

1、腹泻；2、便秘；3、腹痛；4、胃癌。

【益生菌】

益生菌帮助肠胃吸收，是人类生命健康的根源。

【益生元】

益生元是益生菌的养料，补充益生元能够促进人体自身益生菌的产生。专家建议含益生元食物浓度越高越好。益生元产品配方要购买复合型为宜。建议成人每天服用10-15克。购买时粉剂最佳，浓度达80%以上。

益生元的功效

1、调理菌群平衡；2、促进胃肠道蠕动；3、减轻便秘症状；4、调理血脂浓度；5、增强免疫系统。

【养胃食物——猴头菇】

功效：

含有高蛋白低脂肪，抗物质和维生素含量丰富，氨基酸和多糖能促进消化。辅助调理高血脂癌症，免疫力低下现象。

作用：

1、保护胃黏膜，控制胃溃疡。

2、抗菌防干扰，防治胃病复发。

3、补充营养，促进溃疡的修复。

4、改善血液循环，改善腹泻便秘。

5、提高免疫力，预防胃肠道癌症。

原文地址：《养生一点通》养胃的绝密妙招(全文)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/yangshengyidiantong/142561898328289.shtml)